Yogalates

Yoga og pilates

Starter 16. mars

1400

Nygata

Tilgjengelige plasser

Tjenestebeskrivelse

En time hvor vi jobber med det beste fra både yoga og pilates. Stor fokus på å styrke kjernemusklatur, forbedre fleksibilitet, holdning og balanse. Pust spiller en stor rolle i timen,og vi avslutter alltid med dyp avspenning. Dette kurset er for deg som vil starte helt grunnleggende. De ukene(påske)det ikke er yoga, får du tilgang til opptak av time og kan gjøre yoga hjemme om du vil. Du har tilgang til opptak så lenge du deltar på kurset.

Kommende økter

Avbestillingsregler

Bindene påmelding for yogakurs, men du kan endre kurs hvis det er ledig plass på ønsket kurs. E-faktura sendes ut før oppstart, ved ønske om delt faktura sendes alle ut på en gang med ulik forfallsdato.

Kontaktinformasjon

Livd yoga, Nygata, Kongsvinger, Norge
livdyoga@gmail.com